Ejercicio

Ejercicios similares

Flexiones con rotación en anillas

intermedio

Half front lever

intermedio

Muscle up agarre amplio

avanzado

L front lever a pica en anillas

intermedio

Fondos hollow

intermedio

Hinge Row

intermedio

Consiste en un giro de vuelta y media. Realiza un balanceo en barra fuerte, cuando estés en la parte de atrás prepara una pierna como si fueras a dar una patada, cuando pases por debajo de la barra haz el giro, tocando con una de tus manos y manteniendo los brazos pegados al cuerpo.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores