Ejercicio

Estiramiento de hombros
Ejercicios similares
Back lever a una pierna
Back lever a una pierna
intermedio
Rana
Rana
principiante
Ring flys
Ring flys
intermedio
Hefesto con pies en el suelo
Hefesto con pies en el suelo
intermedio
Pull de hefesto parcial con tope
Pull de hefesto parcial con tope
intermedio
Pino asistido contra la pared
Pino asistido contra la pared
principiante
Estiramiento de hombros

Tags
principiante
hombros

Agarrado a la barra horizontal, levana un poco los talones y agáchate, arqueando tu espalda hacia abajo.

También te podría interesar
Marina

cuerpo completo

50 min

intermedio

Sagitario

cuerpo completo

50 min

intermedio

Clúster De Dominadas

dorsales, bíceps

30 min

avanzado

Clúster De Dominadas

dorsales, bíceps

30 min

principiante

Clúster De Dominadas

dorsales, bíceps

30 min

intermedio

Core Master

abdominales, lumbares

50 min

principiante

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023