Desafíos

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Entrenamiento brutal
Entrenamiento brutal

Acerca de este desafío

El siguiente desafío esta diseñado para aquellas personas que apenas inician en la calistenia, pero eso no quiere decir que el reto vaya a ser fácil. El objetivo principal de los siguientes 21 días es ganar destreza con el peso corporal y en consecuencia obtendrás un cambio notorio en fuerza y, acompañado de una buena alimentación, también un cambio físico. Aunque los primeros días pueden resultar sencillos, poco a poco incrementaremos el nivel hasta realizar ejercicios de mayor dificultad que te servirán a lo largo de tu entrenamiento. Si estás listo, ¡EMPECEMOS!

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