Ejercicio

Ejercicios similares

One Arm Front Lever assistito alla spalla

avanzato

Trazioni con applausi tra le gambe

avanzato

Archer Pull ups agli anelli

intermedio

Trazioni esplosive

avanzato

Pike push up

intermedio

Hefesto con i piedi per terra

intermedio

Su una sbarra, afferrata con una mano mentre l'altra è posizionata sul gomito opposto, sollevare le gambe e il busto in modo che siano il più possibile parallele al terreno, più il parallelo è perfetto e più stretta la linea Tra busto e gambe, più pulito sarà il movimento. Il braccio che stai tenendo dovrebbe essere bloccato.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores