Ejercicio
Ejercicios similares
Side Leg Raises
principiante
Chin Ups
intermedio
Trazioni da applausi
avanzato
Muscle Up Olimpico
intermedio
Trazioni neutre
intermedio
Trazioni toccando i piedi
avanzato
Burpee con trazione
Tags
intermedio
gambe
core
dorsali
bicipiti
Mettiti sotto la sbarra, fai un pushup e poi un salto, quando sei in aria tieni la sbarra ed esegui un pullup.
También te podría interesar
Anpa Handstand And V-sit Mobility
full body
20 min
principiante
Trazioni Principianti
bicipiti, dorsali
20 min
principiante
BATMAN ROUTINE 2
dorsali, bicipiti, tricipiti
20 min
intermedio
Gambe
gambe
1h
avanzato
Emom Posture Correction
trapezio
20 min
principiante
Schiena Kass
bicipiti, dorsali, avambracci
45 min
principiante
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2023
IT