Ejercicio

Trazione larga con giro a neutro
Ejercicios similares
Burpee con muscle up
Burpee con muscle up
avanzato
Australian pull ups one arm agli anelli
Australian pull ups one arm agli anelli
intermedio
Raises Tuck Bandiera
Raises Tuck Bandiera
intermedio
Trazione Supina Isometria
Trazione Supina Isometria
principiante
Muscle Up Olimpico
Muscle Up Olimpico
intermedio
Kettlebell high pull
Kettlebell high pull
principiante
Trazione larga con giro a neutro

Tags
intermedio
dorsali
bicipiti

Appenditi agli anelli nella posizione di trazione prona con una presa larga, eseguire una trazione mentre si ruotano gli anelli per finire nella posizione di presa neutra.

También te podría interesar
Marino

full body

50 min

intermedio

Sagittario

full body

50 min

intermedio

Grappolo di trazioni

dorsali, bicipiti

30 min

avanzato

Grappolo di trazioni

dorsali, bicipiti

30 min

principiante

Grappolo di trazioni

dorsali, bicipiti

30 min

intermedio

Core Master

addominali, lombari

50 min

principiante

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2023