Ejercicio
Ejercicios similares
Muscle Up presa mista
avanzato
Archer Pull ups agli anelli
intermedio
Russian Dips
intermedio
Bandiera Raises
intermedio
Strict Muscle Up
avanzato
Swing 360
intermedio
Trazioni toccando i piedi
Tags
avanzato
dorsali
bicipiti
addominali
Esegui una trazione esplosiva sollevando le gambe in modo da poter toccare la punta dei piedi sopra la barra.
También te podría interesar
Bulma - Cardio a casa
full body
20 min
principiante
Ferrum
spalle, tricipiti
50 min
intermedio
Hawaii Drop Supersets
full body
45 min
intermedio
Basic Rings Back
schiena
45 min
intermedio
Leva posteriore Mikasa
spalle, tricipiti, pettorali
45 min
avanzato
Origini
tricipiti, pettorali, bicipiti, avambracci, dorsali
45 min
avanzato
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2022
IT