Ejercicio

Ejercicios similares

Agitar hombros

principiante

Pseudoplancha en barra

intermedio

Rana

principiante

Soporte neutro en anillas

principiante

Bajada de pino a plancha straddle

avanzado

Planche lean

intermedio

Colócate en las anillas en posición de flexiones y realiza una flexión arquera, manteniendo un brazo extendido mientras flexionas el otro, haz un cambio de lado, intentando que la cabeza se eleve lo menos posible, y finalmente vuelve a extender ambos brazos para completar una repetición.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores