Ejercicio

Ejercicios similares

Estiramiento extensión de hombros en barra

principiante

L sit raises en fondos

intermedio

Knee raises en barra

intermedio

Advanced tucked front lever

intermedio

L sit raises en barra

intermedio

Rana

principiante

En posición lateral en el suelo, con el brazo de apoyo extendido, la cadera elevada y el tronco y las piernas alineadas, mantente por un tiempo determinado, haciendo tensión con los músculos abdominales, oblícuos y hombros para no perder la línea.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores