Ejercicio

Ejercicios similares

Bent arm Planche a sbarra

intermedio

Muovi le spalle

principiante

Bandiera Raises

intermedio

Isometria Impossible Dip

intermedio

45º Push up

avanzato

Isometria assistita con gambe, Impossible Dip

intermedio

Posizionati sugli anelli in posizione push-up ed esegui un Archer pull up, mantenendo un braccio esteso mentre fletti l'altro, fai un cambio di lato, provando a sollevare la testa il meno possibile e infine estendi nuovamente entrambe le braccia per completare una ripetizione .

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores