Dips avanzati con elastico

Dips avanzati con elastico
intermedio


Passaggi dell'esercizio
  • Fissa la banda elastica nelle tue mani alle parallele.

  • Passala sulla parte superiore della schiena per rendere più difficile l'esecuzione dei fondi.

  • Utilizza diversi spessori di banda elastica per regolare la difficoltà.