Ejercicio

Ejercicios similares

Piegamenti Sfinge

intermedio

Tricipiti extension agli anelli

intermedio

Protrazioni Scapolari

principiante

Handstand Push up assistiti

intermedio

Planche Lean Push ups

intermedio

Tuck Advanced Planche

intermedio

Mettiti in una posizione di push-up, con le braccia completamente estese, e cerca di aumentare la parte superiore della schiena più del normale, per questo devi stringere con il tuo serratus in modo che la parte superiore della schiena sia arrotondata.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores