Ejercicio
Ejercicios similares
Dips a sbarra con hollow
avanzato
Ring Flys
intermedio
Ripetizione parziale di Impossible Dip
intermedio
Wide Planche Lean
intermedio
Retrazioni scapolari con elevazione
intermedio
Curl Biceps agli anelli
intermedio
Muscle Up presa mista
Tags
avanzato
dorsali
bicipiti
pettorali
tricipiti
Come il muscle up ma con una mano in posizione prona e l'altra supina. Aiuta a migliorare i trucchi freestyle con presa mista.
También te podría interesar
ROUTINE DI BATMAN
dorsali, bicipiti, tricipiti
20 min
intermedio
Correzione unilaterale
full body
30 min
avanzato
Correzione della planche
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
Home Initiation
full body
50 min
principiante
Istinto ultra-gambestenico
gambe
45 min
avanzato
Stanza dello spirito e del tempo - Full body principiante
full body
1h
principiante
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2023
IT