Ejercicio

Ejercicios similares

Muscle up supino

avanzato

Dips esplosivi spartani con cambio

avanzato

Allungamento di petto e bicipiti

principiante

Tuck raises in supporto agli anelli

principiante

Negative da Handstand assistito a Tuck Planche

intermedio

Dips da applausi

avanzato

Mettiti a terra in ginocchio e lascia cadere il corpo in avanti, interrompi la caduta con una spinta in negativo e poi spingiti forte per tornare alla posizione di partenza. Cerca di non piegare troppo i fianchi e mantieni il più possibile la linea tra la schiena e le cosce.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores