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Trazione larga a L con giro a neutro
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Trazione larga a L con giro a neutro

Tags
intermedio
dorsali
bicipiti
core

Appenditi agli anelli in posizione dominante prona con una presa larga e con le gambe estese parallelamente al terreno, eseguire una trazione mentre si girano gli anelli per finire in posizione di presa neutra.

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