Tuck raises in supporto agli anelli

Tuck raises in supporto agli anelli
principiante


Passaggi dell'esercizio
  • Posizionati in sostegno alle anelli.

  • Solleva le gambe, piegandole fino a che le ginocchia superano l'angolo di 90°

  • Abbassale di nuovo per completare una ripetizione.