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 Tucked planche in verticale a braccia flesse
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Tucked planche in verticale a braccia flesse

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avanzato
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Posizionati in Tucked planche senza bloccare i gomiti, usa la forza di spinta per salire fino in verticale e torna alla posizione di partenza controllando la discesa, cercando di non toccare a terra con i piedi in nessun momento.

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