Saibov Challenge IV
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorali
5 min
Potrebbe piacerti anche
Art Impossible Dip Preparation
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Lombari ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Addominali
Brawny Kettlebell Intermedio
Intermedio
Spalle ∙ Trapezio ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Bicipiti
Explosion Pull Ups
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali
Spinta onesta
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio
Poseidón Basics & Cardio
Avanzato
Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Fianchi
Tiger Bend Preparation
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Avambracci
Routine di Front Lever intermedio per schemi di movimento
Intermedio
Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Fianchi
Drop Set Bicipiti E Schiena
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Spalle
