Back Lever en Anillas

Back Lever en Anillas
avanzado


Pasos del ejercicio
  • Colócate en anillas con agarre prono.

  • Pasa las piernas entre las manos e intenta quedarte paralelo al suelo.

  • Aprieta la zona media, pectoral y hombros para evitar que tu cuerpo tenga una posición arqueada.

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