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Climber Australian Pull up en Anillas
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Climber Australian Pull up en Anillas

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intermedio
dorsales
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En unas anillas a una altura baja, posiciónate bajo ellas y mantente colgado únicamente con la primera falange de los dedos o prácticamente con la yema de los dedos. Posteriormente, flexiona los brazos hasta acercar tu pecho a las anillas y repite el movimiento, pero siempre manteniendo los dedos solidos sobre las anillas.

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