Dominada ancha en L con giro a neutro

Dominada ancha en L con giro a neutro
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Cuelga de las anillas en posición de dominada prona con agarre amplio y con las piernas extendidas paralelas al suelo.

  • Realiza una dominada mientras giras las anillas para acabar en posición de agarre neutro.

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