Avanzado
Dominadas con palmada entre las piernas
Biceps - Dorsales
![Dominadas con palmada entre las piernas](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX075.jpg)
- Realiza una dominada explosiva.
- En el aire adelanta una pierna y da una palmada por debajo de la misma.
- Vuelve a agarrar la barra para completar una repetición.
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