Ejercicio

Dominadas tocando pies
Ejercicios similares
Hefesto Parcial en Anillas
Hefesto Parcial en Anillas
avanzado
Dead hang a una mano
Dead hang a una mano
intermedio
Front lever a una pierna
Front lever a una pierna
intermedio
Dominadas con palmada
Dominadas con palmada
avanzado
Advanced tucked front lever
Advanced tucked front lever
intermedio
Dominadas supinas a la cintura
Dominadas supinas a la cintura
avanzado
Dominadas tocando pies

Tags
avanzado
dorsales
bíceps
abdominales

Realiza una dominada explosiva mientras levantas las piernas, de tal forma que puedas tocar las puntas de los pies por encima de la barra.

También te podría interesar
Rsilvan Reto De Hombros

tríceps, pectoral, hombros, trapecio

20 min

avanzado

Deku - Dominada a 1 Mano

bíceps, antebrazos, dorsales

45 min

avanzado

Pino en Casa

tríceps, hombros

45 min

intermedio

Pectoral y tríceps

pectoral, tríceps

50 min

intermedio

Full body explosivo - Intermedio

cuerpo completo

50 min

intermedio

Clúster De Dominadas

dorsales, bíceps

30 min

intermedio

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023

ES