Ejercicio
Ejercicios similares
Dominada ancha en L con giro a neutro
intermedio
Balanceo y medio giro
intermedio
Front lever
avanzado
Isométrico dominada prona a mitad
principiante
Ring rollout
intermedio
Remo en barra
avanzado
Elevaciones de tucked front lever
Tags
intermedio
dorsales
core
Colócate colgado de la barra con las rodillas encogidas al pecho e intenta elevar tu cuerpo hasta que la espalda esté paralela al suelo o más allá, sin flexionar los brazos.
También te podría interesar
PECTORAL EN ANILLAS RSWORKOUT
tríceps, pectoral, hombros
1h
avanzado
Gohan Core Challenge
core, lumbares
1h
intermedio
Pino con retroversión pélvica - intermedio
tríceps, hombros
50 min
intermedio
Goku - Hombro Y Triceps
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
Burn
cuerpo completo
25 min
intermedio
Eryc Full Body avanzado
cuerpo completo
60 min
avanzado
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022
ES