Ejercicio

Ejercicios similares

Fondos con palmada

avanzado

Flexiones hindu

intermedio

Curl de bíceps en anillas

intermedio

Flexiones en apertura deslizante

intermedio

Flexiones con palmada

avanzado

Plancha en barra

avanzado

Utiliza un chaleco o similar para lastrarte. Coloca tus pies en un banco o barra baja y realiza flexiones. Puedes arquear ligeramente la espalda para que el pecho llegue al suelo y el rango de movimiento sea completo, pero no te excedas en este arqueo.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores