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Avanzado

Front lever a 1 mano asistido con banda elástica

Biceps - Oblícuos - Abdominales - Dorsales

Front lever a 1 mano asistido con banda elástica
  • En una barra, agarrado con una sola mano.
  • Colócate la banda elástica de manera que te ayude a levantar las piernas y realiza un front lever a 1 mano.

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