Ejercicio

Ejercicios similares

Flexiones con protracción escapular

intermedio

Dominadas arqueras

avanzado

Flexiones pike

intermedio

Flexiones con palmada

avanzado

Flexiones espartanas explosivas con cambio

avanzado

Fondos explosivos

intermedio

Igual que el muscle up pero con las manos unidas, no es necesario que las manos se toquen ya que a veces esta posición puede dar problemas en las muñecas, centra más el trabajo en el tríceps.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores