Ejercicio

Ejercicios similares

Flexiones a pino asistidas explosivas

avanzado

Flexiones pike

intermedio

Flexiones hindu

intermedio

Escalar la pared

intermedio

Flexiones lastradas inclinadas

intermedio

Pseudoplancha en barra

intermedio

Desde la posición inicial de fondos, inclina el cuerpo hacia atrás e intenta bajar lentamente hasta que tus codos se apoyen en los postes de las paralelas, desde ahí intenta subir sin perder la inclinación atrás y sin usar ningún balanceo, impulso o inercia. Si tus paralelas no tienen postes, puedes usar los puños de un compañero.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores