Ejercicio

Ejercicios similares

Appenditi in false grip con le braccia tese

principiante

Trazione larga a L con giro a neutro

intermedio

Tuck Front Lever

principiante

Hefesto assistito con elastico

intermedio

Tornado swing e mezzo giro

intermedio

Australian Pull ups typewriter

principiante

Sulle parallele, posizionati sotto con una gamba piegata e appoggiata parallelamente alla parte anteriore, mantenendo il resto del corpo parallelo al suolo. Per una tecnica corretta, concentrati sul mantenere le braccia completamente tese, le scapole ritratte e il piede puntato.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores