Ejercicio

Isometria Trazione Monobraccio
Ejercicios similares
Raises Tuck Adv Front Lever
Raises Tuck Adv Front Lever
intermedio
Face Pull agli anelli
Face Pull agli anelli
intermedio
L Front Lever agli anelli
L Front Lever agli anelli
intermedio
Tuck Front Lever alzato agli anelli
Tuck Front Lever alzato agli anelli
intermedio
Pull ups neutri agli anelli
Pull ups neutri agli anelli
intermedio
Muscle up supino
Muscle up supino
avanzato
Isometria Trazione Monobraccio

Tags
avanzato
dorsali
bicipiti

Esegui una trazione supina e quando sei in alto, prova a lasciar andare una mano e rimani con un braccio solo per un certo tempo.

También te podría interesar
Set Pettorali e Tricipiti Avanzato

tricipiti, pettorali

20 min

avanzato

Gran Canaria - Petto e spalle

pettorali, spalle, tricipiti

45 min

intermedio

Burn

full body

25 min

intermedio

Spalle e tricipiti più forti

spalle, tricipiti

50 min

intermedio

Pumping

full body

25 min

intermedio

Grappolo di trazioni

dorsali, bicipiti

30 min

principiante

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2022

IT