Ejercicio
Ejercicios similares
Tuck Planche
intermedio
Dips esplosivi spartani con cambio
avanzato
Straddle Planche Push Ups
avanzato
Pseudo push up
intermedio
Piegamenti Sfinge
intermedio
Hefesto
avanzato
Piegamenti spartani esplosivi
Tags
avanzato
pettorali
tricipiti
Esegui flessioni con un braccio che va in avanti rispetto all'altro e in ogni ripetizione usa l'esplosività per cambiare la posizione delle mani.
También te podría interesar
Future Trunks Petto e Tricipiti
tricipiti, pettorali
45 min
intermedio
Regno dei tricipiti
tricipiti, pettorali
45 min
intermedio
All Might - Intermediate Upper Body
full body
45 min
intermedio
Brown Spinta Principiantes
tricipiti, pettorali
45 min
principiante
Abdul Bronx Supersets
bicipiti, dorsali, core, pettorali, tricipiti
45 min
intermedio
Grappolo di trazioni
dorsali, bicipiti
30 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2023
IT