Ejercicio
Ejercicios similares
Lanzadas a bandera en tucked
intermedio
Familiarización con agarre de bandera
principiante
L sit a pino
avanzado
Fondos 180
avanzado
Tiger bend
avanzado
Pull de hefesto parcial con tope
intermedio
Back Lever asistido con banda elástica
Tags
intermedio
hombros
pectoral
Fija la banda en una barra y colócatela por delante de tu cintura, de manera que ejerza fuerza hacia arriba y te ayude a mantener el back lever, utiliza diferentes grosores de banda elástica para ajustar la dificultad.
También te podría interesar
Piernas Inferno
piernas
45 min
avanzado
Fuerteventura full body dropsets
cuerpo completo
20 min
intermedio
Reto De Resistencia 4 - Javi Ales
tríceps, pectoral, core
20 min
avanzado
Reto De Resistencia 1 - Javi Ales
bíceps, dorsales
20 min
intermedio
Quarantine Beast Home Full Body
cuerpo completo
20 min
avanzado
Superseries Estívaliz tren superior
cuerpo completo
45 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022
ES