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Negativa impossible dip
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Negativa impossible dip

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intermedio
tríceps
pectoral

Desde la posición inicial de fondos, inclina el cuerpo hacia atrás e intenta bajar lentamente hasta que los antebrazos toquen las barras. Intenta que la bajada sea lo más lenta posible y no pierdas la inclinación hacia atrás.

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