Ejercicio

Estiramiento de cuello y abdominales
Ejercicios similares
L front lever a pica en anillas
L front lever a pica en anillas
intermedio
Balanceo de tornado y cambio
Balanceo de tornado y cambio
principiante
Advanced tucked front lever
Advanced tucked front lever
intermedio
Mountain climbers
Mountain climbers
principiante
Knee raises en barra
Knee raises en barra
intermedio
L sit raises en barra
L sit raises en barra
intermedio
Estiramiento de cuello y abdominales

Tags
principiante
cuello
abdominales

De pie, junta tus manos y levántalas lo máximo posible.

También te podría interesar
Drop Set Bíceps Y Espalda

tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales

20 min

avanzado

Cosc Empuje Lastrado

tríceps, pectoral, hombros

45 min

intermedio

70's challenge triple

cuerpo completo

30 min

avanzado

STP Full Body Advanced

cuerpo completo

20 min

avanzado

Refuerzo De Core

tríceps, core, oblícuos

45 min

intermedio

Yerai Max Reps Challenge

cuerpo completo

45 min

avanzado

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022

ES