Ejercicio
Ejercicios similares
Flexiones a pino lastradas de cara a la pared
avanzado
Kettlebell half get up
intermedio
Flexiones avanzadas con banda elástica
intermedio
Fondos lastrados explosivos
avanzado
Kettlebell shoulder halo
intermedio
Back Lever asistido con banda elástica
intermedio
Flexiones lastradas inclinadas
Tags
intermedio
pectoral
tríceps
Utiliza un chaleco o similar para lastrarte. Coloca tus manos en un banco o barra baja y realiza flexiones de forma que tus brazos lleguen al ángulo de 90º.
También te podría interesar
CaliM Torso Intermedios
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
EJERCICIOS KASS
trapecio
20 min
intermedio
Bakugo - Plancha - Front
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
1h
intermedio
Straddle Planche Strength
tríceps, pectoral, hombros
45 min
avanzado
Back Lever Intermedios
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
CaliM Torso Avanzados
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
avanzado
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023
ES