Ejercicio
Ejercicios similares
Tucked front lever caído
intermedio
Advanced tucked front lever
intermedio
Remo a una mano en anillas
intermedio
Lanzadas a bandera en tucked
intermedio
Tucked front lever raises en anillas
intermedio
Dragon flag
intermedio
Headbangers
Tags
avanzado
dorsales
bíceps
Colócate con agarre supino y la barbilla por encima de la barra y realiza repeticiones hacia atrás intentando bajar lo menos posible, como si el movimiento fuera horizontal.
También te podría interesar
Antebrazos & Bíceps KASS
antebrazos, bíceps
20 min
avanzado
Explosive Upper Body
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
45 min
intermedio
C16 - Piernas
piernas, glúteos, gemelos, femorales, cuádriceps
45 min
intermedio
Krillin - Piernas principiantes
piernas, gemelos, femorales, cuádriceps
20 min
principiante
Lanzarote - Plancha en barra
hombros, tríceps, pectoral
45 min
avanzado
Marina
cuerpo completo
50 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023
ES