Ejercicio

L front pull a dominada
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L front pull a dominada

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Cuelga de las anillas con las piernas en L, utiliza la fuerza de tu dorsal para colocar las piernas en posición perpendicular con respecto al suelo, en esa posición realiza un remo mientras vuelve a colocar las piernas en L, baja a la posición inicial para completar una repetición.

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