Ejercicio

Ejercicios similares

Estiramiento extensión de hombros en suelo con manos unidas

intermedio

Half front lever

intermedio

Dragon flag a una pierna

principiante

Flexiones diamante

intermedio

Fondos con rotación en anillas

intermedio

Flexiones inclinadas

principiante

Colócate haciendo el pino con los pies apoyados en la pared, realiza una flexión de brazos lentamente controlando la bajada hasta que tu cabeza esté cerca del suelo, en ese momento separa los pies de la pared para bajarlos al suelo.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores