Rutina
intermedio
Jett Rope & Core
piernas, gemelos, core
20 min
1x60"
Saltar a la comba
1x35"
Plancha abdominal
1x55"
Saltar a la comba
1x30"
Plancha abdominal
1x50"
Saltar a la comba
1x25"
Plancha abdominal
1x45"
Saltar a la comba
1x20"
Plancha abdominal
1x40"
Saltar a la comba
1x15"
Plancha abdominal
1x35"
Saltar a la comba
1x10"
Plancha abdominal
1x30"
Saltar a la comba
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principiante
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