Ejercicio
Ejercicios similares
Jumping Jacks
principiante
Peso muerto explosivo con kettlebell
intermedio
Elevaciones de gemelos
principiante
Estiramiento de gemelos
principiante
Correr en el sitio
principiante
Saltar a la comba
Tags
principiante
gemelos
Utiliza una comba para realizar saltos cortos, puedes variar la forma de saltar a tu gusto, usando las dos piernas a la vez, de una en una, haciendo cambios, saltos dobles etc.
También te podría interesar
Planche Basics 5
tríceps, pectoral, hombros
1h
intermedio
Plancha Nivel Básico
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
Cardiomix
cuerpo completo
25 min
intermedio
Espalda Kass
bíceps, dorsales, antebrazos
45 min
principiante
Reto de Flexiones
tríceps, pectoral
20 min
intermedio
Lazar Pectoral Explosión
pectoral
20 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022
ES