Ejercicio
Ejercicios similares
Trazioni con presa larga
intermedio
Bandiera Raises
intermedio
Tuck a L pull ups agli anelli
intermedio
Dondolo e giro di tre quarti
intermedio
Negative di Trazioni Supine
principiante
Pull ups neutri agli anelli
intermedio
Appenditi in false grip con le braccia tese
Tags
principiante
dorsali
avambracci
Appenditi agli anelli usando una false grip, con il polso sopra la parte inferiore dell'anello ed esegui un'isometria con le braccia estese per un tempo specificato.
También te podría interesar
Trazioni Principianti
bicipiti, dorsali
20 min
principiante
Future Trunks Petto e Tricipiti
tricipiti, pettorali
45 min
intermedio
Lievsthenic Correzione di Core
core
20 min
intermedio
JESS FULL BODY NO MATERIAL
full body
30 min
intermedio
ROBS FIRST DIPS
tricipiti, pettorali
20 min
principiante
Core Master
addominali, lombari
50 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2022
IT