Ejercicio
Ejercicios similares
Dips con movimento
avanzato
Muscle Up
intermedio
Piegamenti assistiti dalle ginocchia
principiante
Raises Tuck Bandiera
intermedio
Archer Dip agli anelli
intermedio
Muovi le spalle
principiante
Back Lever One Leg
Tags
intermedio
spalle
pettorali
lombari
Esegui un Back Lever a 45º, porta un ginocchio al petto e cerca di abbassarti fino a quando non sei parallelo al suolo.
También te podría interesar
Back Lever Principianti
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
principiante
Petto Superset
tricipiti, pettorali
20 min
intermedio
Routine Abdul transformation deluxe
full body
1h
avanzato
Santana: 100 piegamenti e 50 trazioni
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
20 min
intermedio
HIIT Kaio Ken
full body
20 min
intermedio
Endurance Challenge 6 - Javi Ales
tricipiti, pettorali, gambe, bicipiti, dorsali
20 min
avanzato
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2022
IT