Leva posteriore Eren
Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Fianchi ∙ Trapezio ∙ Schiena
49 min
4x2
Skin The Cat
4x5"
Back Lever a 45º
4x15
Dips
Potrebbe piacerti anche
Jennifer Gap Principiantes
Principiante
Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Lombari
PETTORALI NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle ∙ Trapezio
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Avanzato
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi
Coni First Pull Up
Principiante
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni
Tiger Bend Preparation
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Avambracci
RSWORKOUT GORILLA PULL
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Spalle
Yoru Schiena & Cardio
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci
Phylo Home Full Body
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle
