Leva posteriore Mikasa - Routine livello avanzato

Avanzato

Leva posteriore Mikasa

Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Dorsali ∙ Fianchi

62 min

Potrebbe piacerti anche

Set Pettorali e Tricipiti Avanzato

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Lombari

Correzione del nucleo

Intermedio

Addominali

EMOM dips

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

Skinny Routine - Kass

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Tricipiti

1000 CH Challenge

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Bicipiti

Felipe Muscle Up Reinforcement

Intermedio

Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti

CARDIO COCA COLA

Intermedio

Cuadricipiti ∙ Addominali ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Gambe ∙ Tricipiti

Cassa di Kass di routine 1

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali