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Barras avançadas com elástico
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Barras avançadas com elástico

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Fixe a faixa em uma barra atrás da que você usará para fazer as barras e passe-a pela parte superior das costas, para que exerça força descendente e dificulte a execução do movimento, use diferentes alturas e espessuras de barra. elástico para ajustar a dificuldade.

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