Ejercicio

Ejercicios similares

Elevações a bandeira

intermediário

Barras com um braço

avançado

Fundos apoiando os cotovelos ou Russian Dips

intermediário

Descida de muscle up assistido com salto

iniciante

Barra arqueira a typewriter

avançado

Flexões pés para cima

intermediário

Coloque os anéis no quadril e coloque-se em uma posição de flexão, tentando manter os braços retos, flexione os ombros, levando as mãos para a frente até o corpo estar na altura dos anéis, retorne à posição inicial para completar uma repetição.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores