Ejercicio

Flexoextensión de rodillas
Ejercicios similares
Flexoextensión de rodillas

Tags
principiante
rodillas

Dobla tus rodillas hacia alante y hacia atrás.

También te podría interesar
Back Lever Principiantes

tríceps, pectoral, hombros

45 min

principiante

Yerai Empuje

tríceps, pectoral, hombros, trapecio

45 min

avanzado

Road to 107 Pull Ups II

dorsales, bíceps

10 min

avanzado

Leonardo Upper Body Challenge

pectoral, tríceps, dorsales, bíceps, core

45 min

avanzado

Runners Delight

cuerpo completo

45 min

intermedio

STP Full Body Advanced

cuerpo completo

20 min

avanzado

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022

ES