Ejercicio
Ejercicios similares
Fondos hollow
intermedio
Planche lean push ups
intermedio
Pino asistido contra la pared
principiante
Isométrico asistido con piernas impossible dip
intermedio
Korean dips
intermedio
Pull de hefesto completo con tope
intermedio
Fondos negativos con salto
Tags
principiante
pectoral
tríceps
Colócate en las paralelas con los codos bloqueados, ahora desbloquea y baja lo más lento que puedas hasta llegar a los 90º o un poco más. Ayúdate de un salto para volver a subir.
También te podría interesar
Flavia Full Body Intermediate
cuerpo completo
45 min
intermedio
2vs2 bestias
cuerpo completo
15 min
avanzado
Abs Destruction 30 Minutos
core
30 min
avanzado
STP Full Body Intermediate
cuerpo completo
45 min
intermedio
Kettlebell Rush
cuerpo completo
20 min
intermedio
Vuelta Al Mundo Lastrada Con Piernas
cuerpo completo
40 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022
ES