Rutina
avanzado
Reto De Resistencia 2 - Javi Ales
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
1x10"
Isométrico dominada prona a mitad
1x1
Muscle up
1x8"
Isométrico dominada prona a mitad
1x1
Muscle up
1x6"
Isométrico dominada prona a mitad
1x1
Muscle up
1x4"
Isométrico dominada prona a mitad
1x1
Muscle up
1x2"
Isométrico dominada prona a mitad
1x1
Muscle up
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intermedio
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