tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
dorsales, bíceps
30 min
avanzado
tríceps, pectoral, piernas, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
tríceps, pectoral
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
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